Mitt första Vipassana-retreat

Sådär, nu har jag för första gången i mitt liv haft mjukisbyxor på mig i tio dagar. Det kanske inte är något man brukar stoltsera med, men i det här fallet gör jag det; jag har nämligen varit på mitt livs första meditationsläger och tagit mig igenom helskinnad, både mentalt och fysiskt. Mer specifikt var…

Att välja bland tankar

För några dagar sedan när jag mediterade hade jag två insikter. Det fanns inget i dem som i sig var revolutionerande, men de sjönk in några millimeter djupare den här gången. Jag funderar ofta över hur jag vill och kan och borde leva mitt liv. Så länge jag kan minnas har det där varit ett…

Att inte ha tid

“Jag har inte tid.” Vad innebär det egentligen? Vi hör det så ofta att vi glömmer bort att ifrågasätta betydelsen. För tre år sedan besvarade jag ett mail från en vän med precis de orden: “Jag har inte tid.” Exakt vad det var jag inte hade tid för minns jag inte, men hennes svar på…

Att återfå energin

Vad gör man när motivationen försvinner? När ens rörelse avstannar och kroppen blir tom på energi? När glädje och inspiration och meningsfullhet är ord som inte längre betyder något? Jag har lätt både för att skapa energi och förlora den. Jag är lättmotiverad men samtidigt lättdränerad. Ibland kan jag koppla det till något yttre, ibland inte. Vissa…

Vad resande har lärt mig och hur det hjälper mitt skrivande

Resan till Centralamerika var min första individuella långresa. Jag hade inga speciella förväntningar och har därför ingenting att jämföra med, men jag älskade det och kommer att göra om det i framtiden. Jag tänker inte redogöra för det som ofta tas upp i resebloggar: om ruiner, regnskogar, vulkaner, surfing och snorklande. Dels skulle det vara…

Över en vårfika

Jag har en förmåga att ta på mig mer när jag redan har mycket. På mindre än fyra veckor ska jag producera nästan 50 000 ord, exklusive det som skrivs i bloggen, och ändå fick jag precis för mig att medverka i novelltävlingen Över en vårfika. Temat är "Det vi inte pratar om", och vinnarna får sina noveller…