Nyårslöften

Gott nytt år kära läsare! Jag hoppas att 2016 har varit bra och att 2017 blir ännu bättre. Just nu, när gymkortsförsäljningen skjuter i taket och tobaksförsäljningen sjunker, sitter jag och tänker på det här med nyårslöften. Stressar det mer än det motiverar? Hur vanligt är det egentligen att människor håller sina löften? Och varför…

Morgonrutiner

Jag har kämpat med morgonrutiner i hela mitt liv. Större delen har jag inte haft någon alls, men jag inser allt mer hur mycket jag behöver det. Jag har aldrig varit en morgonmänniska. På gymnasiet tvingade jag mig upp, men det var aldrig enkelt. Jag kan nog räkna på en hands fingrar de morgnar som jag hade en lugn…